あなたをより女性らしくする食べ物

姉妹として、私たちは砂時計のような女性らしい体型になろうと努力します。生まれつき運がよく、それほど努力する必要のない人もいますが、ほとんどの人はもう少し努力する必要があります。でも、ある種の食べ物が、より女性らしい体型や外見を作るのに役立つことをご存知ですか？

大豆、豆腐、レンズ豆、亜麻仁などの食品には、植物性エストロゲンとして知られる植物性エストロゲンが豊富に含まれています。これらの植物性エストロゲンは、体毛を減らし、肌を柔らかくつややかにしてくれます。ですから、MTFのクロスドレッサーとして、食生活に女性らしさをプラスしたいのなら、これらの食品をぜひ取り入れてください！

しかし、MTFクロスドレッサーとして夢のボディを手に入れるために、食べ物だけに頼ってはいけません。健康的な食事と定期的な運動が、目標を達成する最善の方法であることに変わりはありません。しかし、これらの食べ物は、女性らしさを追求するあなたを少し後押ししてくれます。

女性らしく見える食べ物には次のようなものがあります：

大豆と大豆製品

女装家として、私たちは常に完璧な女性らしさを手に入れるための新しい方法を探しています。大豆には植物性エストロゲンがたっぷり含まれており、あなたの体をよりカーヴィーな形にしてくれます。豆腐、テンペ、豆乳、枝豆を次の食料品リストに加えることをお忘れなく！

大豆は、体内のエストロゲン受容体と結合することで、ヒップやバストに脂肪を蓄積するように体に信号を送ります。大豆がしばしば「植物性エストロゲン」または「植物性エストロゲン」と呼ばれるのはこのためです。大豆は女性らしい体型を作るだけでなく、その他にも多くの健康効果があります。大豆はコレステロール値を下げ、骨密度を向上させ、ある種のがんを予防することでも知られています。体を活性化させる方法をお探しなら、大豆に手を伸ばしてみてはいかがでしょうか！

ヘルシーな食事で女性らしさをアップ！

亜麻仁

クローゼット・クイーンとして、自然な女性らしさを高めるために、エストロゲンを毎日摂取することは重要です。でも、もっと多くのエストロゲンを摂取する方法があると言ったら信じるでしょうか？紹介しましょう：亜麻仁！この小さな種には植物性エストロゲンがたっぷり含まれています。スムージーやオートミール、ヨーグルトに加えたり、水と混ぜて亜麻仁ミルクを作ることもできます。さあ、今日からおいしい亜麻仁で、エストロゲンの分泌をアップさせましょう！亜麻仁は、体内のエストロゲン受容体と結合し、体内のエストロゲン濃度を高めます。

レンズ豆

レンズ豆はベジタリアンやビーガン料理によく使われるマメ科の植物です。良質なたんぱく質と食物繊維の供給源で、多くのレシピで肉の代わりに使うことができます。MTFのクロスドレッサーは、いくつかの理由から、食事にレンズ豆を加えることを検討することをお勧めします。

第一に、レンズ豆はより柔らかく、より女性的な曲線に見せるのに役立ちます。調理すると柔らかくふっくらとし、ヒップやお尻を引き締める効果があります。特に野菜や果物など、曲線美を強調する食材と組み合わせると、よりシェイプアップされたシルエットを作ることができます。

第二に、レンズ豆には鉄分が多く含まれています。この必須ミネラルは血液中の酸素運搬を助け、肌に健康的なピンク色の輝きを与えます。鉄分は髪の成長にも必要なので、レンズ豆を食べると髪が太く健康的になります。

最後に、レンズ豆には植物性エストロゲンが豊富に含まれています。これらの植物性化合物は、体内でエストロゲンの作用を模倣し、乳房の成長や他の女性的特徴を促進するのに役立ちます。レンズ豆を定期的に摂取しているMTFの女装者は、時間の経過とともに胸の大きさとハリが増していることに気づくかもしれません。胸の谷間を作るのは、結局のところ簡単なことなのかもしれません。

フェンネル

フェンネルは長い間、男性の女装家がより女性らしく見えるための方法として使われてきました。このハーブにはエストロゲン作用があり、ヒップの成長と発育を促し、顔の産毛を目立たなくする効果もあります。フェンネルはカプセルの形で経口摂取することもできるし、お茶にして毎日飲むこともできます。最良の結果を得るためには、フェンネルを少なくとも3ヶ月間摂取する必要があります。

MtFcrossdresserやCrossdresserのドラッグクイーンは安全ですか？それは難しい質問です。

多くの「自然」療法やハーブはFDAによって規制されていません。しかし、フェンネルは何世紀にもわたり、クローゼットの女王をより女性らしく見せるために使われてきました。

ゴマ

ゴマは長い間、伝統的な薬として様々な病気の治療に使われてきました。しかし、この小さな種が、MTFクロスドレッサーとしてより女性らしく見せるのにも役立つことをご存知でしょうか？

そうです。ゴマは、あなたの肌に柔らかさと若々しさを与え、髪をツヤツヤで健康的に見せる効果もあります。

ここでは、ゴマがあなたをより女性らしく見せるのに役立つことを詳しく見てみましょう：

1.肌を柔らかくする

柔らかく滑らかな肌を望むなら、ゴマが役に立ちます。この小さな種には、肌に潤いと栄養を与える必須脂肪酸がたっぷり含まれています。さらに、ゴマに含まれるビタミンEは、フリーラジカルによるダメージから肌を守ってくれます。

2.髪を早く成長させる

ゴマには、鉄分、マグネシウム、亜鉛など、健康な髪の成長に欠かせない栄養素も豊富に含まれています。これらの栄養素は頭皮の血行を促進し、髪の成長を早める効果があります。素敵な髪は、MtFクロスドレッサーやクロスドレッサー・ドラッグクイーンとして、誰もが憧れるものです。

自分で自分の髪を伸ばしているところを想像してみてください。

フルーツ

フルーツはしばしば女性の美を連想させるので、ある種のフルーツを食べればクローゼット・クイーンがより女性らしく見えるのは当然です。スイカには、体内の一酸化窒素レベルを高めるシトルリンが含まれているからです。このガスには、血流の増加や血行の改善など、多くの効果があります。どちらも、肌に健康的なピンク色の輝きを与える効果があります。

さらに、スイカには植物性エストロゲンが含まれており、これは体内でエストロゲンの作用を模倣する植物性化合物です。だから、シルエットに曲線を加えたいなら、スイカを必ず食事に取り入れましょう。

植物性エストロゲンを多く含み、MTFクロスドレッサーをより女性らしく見せてくれる果物には、他にイチゴ、ラズベリー、ザクロなどがあります。これらの果物は血行を良くし、肌に健康的な輝きを与える効果もあります。外見に女性らしさを加えたいなら、これらのフルーツを食事に取り入れましょう。

野菜

クローゼット・クイーンとして、あなたの外見に少し女性らしさを加えたいとお考えですか？食生活に野菜を増やすことを検討してみてはいかがでしょうか？そうです。ある種の野菜は、男性をより女性らしく見せる効果があるのです。

ニンジン：ニンジンは視力を向上させるだけでなく、肌を柔らかく滑らかにする効果もあります。これはニンジンに多く含まれるβ-カロテンによるもので、体内でのビタミンAの生成を助けます。

キュウリ：キュウリは肌に潤いを与え、むくみを解消するのに最適です。ビタミンCとカフェイン酸を多く含み、抗炎症作用があります。キュウリは目の下のクマを軽減する効果もあります。

サツマイモサツマイモもβ-カロテンの宝庫。肌のトーンやキメを整え、若々しく見せてくれます。サツマイモには、ビタミンA、C、Eなど、肌によい栄養素もたっぷり含まれています。

ナッツと種子

ナッツ類や種子類は、MTFのクロスドレッサーをより女性らしく見せるのに役立ちます。これらの食品を摂取することで、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが上がり、顔立ちが柔らかくなり、より女性らしい外見になります。また、ナッツ類や種子類には、健康な肌、髪、爪に欠かせない栄養素がたっぷり含まれています。今日からナッツと種子を食生活に取り入れて、その違いをご自分の目で確かめてみてください！

ハーブとスパイス

ハーブやスパイスは、クロスドレッサーの外見や気分をベストに保つのに役立ちます。自然な外見を変えることはできませんが、特徴を強調し、MTFクロスドレッサーとしてより女性らしく見せるのに役立ちます。

サフラン - サフランは、女性らしさ、美しさと長い間結びついてきたスパイスです。肌をやわらかくし、若々しい印象を与える効果があると信じられています。

ローズマリー - ローズマリーもまた、若々しく女性らしく見えるためによく使われるハーブです。血行を良くし、肌に健康的な輝きを与えると考えられています。

MTFクロスドレッサーとして、あなたは自分の外見を女性化するためにできることを精一杯やろうとするでしょう。そのためには、女性化作用があることで知られる食品を食べましょう。亜麻仁、大豆、果物や野菜、レンズ豆、山芋などを食事に取り入れることで、より自然で女性らしい外見を手に入れることができます。ためらうことはありません。これらの食品を食べて、その結果を自分の目で確かめましょう！