声の女性化で避けるべきトランスボイスの間違いトップ5

トランスジェンダーであるあなたは、完璧なフェイスビートから魅力的なヒールまで、すべてを手に入れているかもしれない。 ヒップアップを施しているかもしれない。

しかし、口を開いた瞬間に、もしあなたが女の子らしくなければ、声でバレてしまう。

特に思春期以降にMTFに変身した場合は。

では、これにどう対処し、何を避けるべきか？

あなたのトランスジェンダーのお姉さんとして、声の女性化の旅で避けるべき5つのよくある間違いを説明する。

その前に、声の女性化とは何か、なぜそれを試す必要があるのかを探ってみよう。

声の女性化とは何か？

基本的に、声の女性化とは、日常の声をより女性らしく聞こえるように変えるプロセスである。

このプロセスでは、スピーチセラピストと一緒に仕事をするか、以下のような練習をすることができる。声の女性化エクササイズを自宅で練習することができる。

なぜこれがそんなに重要なのか？

自分の声を適切に女性化する方法を学び、よくあるトランスボイスの間違いを避けることができる：

·トランス・ウーマンであることに自信を持つことができる。

·あなたがトランスジェンダーであることを見知らぬ人が知ったとき、差別や虐待からあなたを守る。

·人前で不必要な注目を避けることができる。

声の女性化がなぜ重要なのかがわかったところで、声を女性らしくする要因を探り、次に避けるべきトランスボイスの間違いについて説明しよう。

女性的な声とは？

私たちは皆、多種多様な声を持つ女性セレブを見たことがある。例えば、イギー・アゼリアは低くて荒い声だし、アリアナ・グランデは軽薄な声だ。

しかし、ほとんどの人はどちらの声も女性的だと考えている。

では、女性らしい声とは？それは

·ピッチ：多くの人は、ピッチが高い方が女性的だと考える。

·共鳴：あなたの声の質と、あなたの中で音がどのように振動するかということだ。

·声の強さ：声の柔らかさ

·声の明瞭さ：ただつぶやくのではなく、どれだけはっきり発音するか。

あなたの声の女性化の旅で避けるべき5つのトランスボイスの間違いを紹介するので、この4つの要素を頭の片隅に置いておくことを忘れないでほしい。

高すぎるピッチの使用

基本的に、ピッチとは声の高低のことだ。当然、女性の方が男性よりも声が高い。

しかし、低い声の女性でも、高い声の女性と同じように女性らしく聞こえる人はいる。

なぜかって？あなたの声が女性らしく聞こえるかどうかを決めるのは、音程だけではないからだ。

私のように声が壊れてから転向した場合、あるレベルまではピッチを上げることができる。しかし、それ以上高くすることはできない。

コツは、できる限り高くするのではなく、数トーンだけ高くすることだ。

ヘリウム風船を吸い込んだような音を出してはいけないので、正しいピッチは思っているより低くなる。

私の経験

ホルモン補充療法を終えて、初めて人前に出たときのことを覚えている。

私は声の女性化を経験していなかったので、最初の直感はできるだけ高い音で話すことだった。

手短に言えば、大失敗だった。ほとんどの人に変な目で見られたし、正直、その経験がトラウマになって、1カ月は外出できなかった。

だから、私と同じ轍を踏まないでほしい。

完璧なピッチの女性らしい声を出すコツ

·音声ピッチアナライザーアプリをダウンロードする。

·好きな歌を高音でハミングすることから始め、次に短いフレーズを話すようにする。

練習すれば、トランスジェンダーの女優、ラヴァーン・コックスのような女性らしい声を手に入れることができる。

彼女の声は決して甲高くはないが、とても女性的なのは、不自然に聞こえない完璧な音程を身につけたからだ。

共振を無視する

トランスボイスで避けるべき2つ目の間違いは、レゾナンスをおろそかにすることだ。

これは、あなたの声がどのように振動し、声帯がどのように口から出る音に影響を与えるかということだ。

ちょっと科学的に聞こえるかもしれないけど、100％自分でコントロールできるんだ。あなたの声が女性らしく聞こえるかどうかは、ピッチよりもレゾナンスの方が影響力が大きい。

だから、高いレゾナンスを持つことを目指そう。そのために役立つエクササイズをいくつか紹介しよう：

ハミングの練習：通常の声でハミングを始め、次にピッチを上げるが、胸ではなく頭で共鳴と振動を保つのがコツだ。

サイレンの音を使う：低い音、高い音、その逆を練習する。そして、胸から頭へ振動を送る。

鼻の体操：家で時間があるときに、鼻をつまんで話す練習をしてみよう。少し鼻にかかった声になるはずだ。次に、鼻を押さえないで次のように話してみてほしい。

これらのレゾナンス・ワークアウトをピッチの練習と組み合わせ、自分自身を録音する。

これを毎日数分間続けることで、声帯が鍛えられ、やがて意識しなくても女性らしい話し方ができるようになる。

早口言葉

トランス女性として、レストランや喫茶店に入って何かを注文するとき、私がトランスであることを悟られないように早口で話すという状況に何度も遭遇してきた。

でも、10回中9回は変な顔をされたし、3回くらいインしたことを繰り返したよ。

だから、特に公衆の面前で見知らぬ人と話しているときは、考えすぎたり、頭でっかちになりやすいのはよくわかる。

しかし、あなたの声はあなたの性自認を承認するスタンプではないことを忘れないでほしい。

自然な女性的な声であろうと、男性的な低い声であろうと、あなたはあなたであり、誰もあなたからそれを奪うことはできない。

そこで、今度「言葉の下痢」になってしまい、話すスピードを落としたいときには、こんな方法をお勧めする：

·深呼吸をする：そうすることで、緊張が落ち着き、よりソフトに、明瞭に話すことができる。

·例えば、カフェに入る前に、注文の仕方を練習し、単語をゆっくり発音することに集中する。

·ポーズ：マリリン・モンローのような魅惑的な女性が、文章の間にポーズをとっていたことに気づいたことがあるだろうか？このシンプルなトリックが、彼女たちをよりミステリアスで魅惑的な存在にしていたのだ。だから、文章と文章の間に短い間をとり、自分がどのように聞こえるかに注意を払おう。

息苦しく、エアリーなサウンド

多くのトランスジェンダー女性が、息が荒く聞こえれば女性として通用すると勘違いしているのを私は見てきた。 人前で女性として通用すると勘違いしているトランスジェンダーを多く見てきた。 

空気を含ませすぎると、声が弱々しくなり、ささやくように聞こえてしまうからだ。

そして、それは通常女性がどのように聞こえるかではない。 

よりクリアで少し強めの声を出すように訓練すれば、自信に満ちた女性としてアピールできるからだ。

それに、息の荒い声を使うと疲れやすくなる。

もし、あなたが息の荒い、空気のような声を使うことに慣れているなら、それを修正する方法を2つ紹介しよう：

·声のウォーミングアップ：好きな歌をハミングして、声帯を整える。

·声がどこから出ているかに集中する：喉から声を出して息苦しく響かせるのではなく、口から声を出すようにしましょう。「うーん」と声を出して練習してみましょう。

非言語コミュニケーションの無視

トランスボイスの最後の間違いは、声でしかコミュニケーションできないと考えることだ。

あなたは最も女性的な声を持っているかもしれないが、あなたの非言語的コミュニケーションとボディーランゲージは、あなたを男性的に見せている。

間違ったボディランゲージを避けるには 間違ったボディランゲージノンバーバル・コミュニケーションで女性らしく見せる方法をご紹介します：

·手を使って話す。（特に美しいマニキュアをしている場合）

·話しているときは微笑み、相手と目を合わせる。

·猫背は避け、背筋を伸ばして座り、特にスカートやドレスを着ている場合は足を組む。

·頭を高く上げて歩き、長い歩幅ではなく短い歩幅で歩く。

·顔をやわらかくし、リラックスして開放的に見せる。

最終的な感想

この記事を楽しんでいただき、あなたの声の女性化の旅に必要なヒントを得ていただければ幸いです。

プロセスだということを忘れないで。例えば、女性らしい声を完成させるのに5年かかりました。

だから、考えすぎたり、男らしく聞こえることを恐れて麻痺したりしてはいけません。

さっきも言ったように、あなたの声はあなたの性自認を承認するスタンプではありません。

あなたにできることは、これら5つのトランスボイスのミスを避け、練習し、自分に優しくすることを忘れないことです。

そしてすぐに、夢の声を手に入れることができるでしょう。では、また次回！